美味しいものはついつい暴飲・暴食しちゃいますが、自分の甘やかし過ぎには要注意ですよ!
がん、循環器疾患、糖尿病、COPD(慢性閉塞性肺疾患)などの生活習慣病は、死亡原因の上位を占めています!
予防には、食生活が大切だと何となく分かっていても、具体的にどうすれば良いかわからない方も結構多いのではないでしょうか??
そんなあなたのために、区役所では、生活習慣病予防の料理教室を開催します!
今回は男性限定です!!
料理未経験の方も大歓迎なので、普段は料理をしないという方も、これを機にⅬet’s challenge!
生活習慣病は、「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」のことを指しており、例えば食習慣が関係するものだと、インスリン非依存糖尿病、肥満、高脂血症(家族性のものを除く)、高尿酸血症、循環器病(先天性のものを除く)、大腸がん(家族性のものを除く)、歯周病などがあります。
(厚生労働省「スマート・ライフ・プロジェクト」サイトより)
【イベント情報】
男性の料理教室
日時:令和元年10月11日(金)10:00~13:00
場所:区役所2階 栄養講習室
内容:講話と調理実習
協力:生野区食生活改善推進員協議会
費用:500円(調理材料費)
対象:区内在住の男性
定員:20名(先着順)
申込:【お問合せ先】まで直接または電話にて
締切:9月27日(金)
【お問合せ先】
生野区役所 保健福祉課 2階24番
電話06-6715-9882 FAX 06-6712-0652